Сколько можно есть шоколада

Дима Булашов
Сколько можно есть шоколада
?каждый день почти ем плитку шоколада, и иногда пью колу, лишнего веса нет, наоборот не хватает 10кг, ну так вот, сколько нужно съесть что бы был сахарный диабет? что бы знать меру

Ответы:

Xaba Mala
Ого, мне целой плитки на 3 дня хватает.

Алиса
Ты уже превысила меру, это же еще для зубов вредно

moli
удар по щитовидке ...и потом рак....

Екатерина Желябина
не более 30 гр в сутки*, желательно

Елена Макарова
Сколько шоколада можно съедать в день, зависит от многих факторов, и в первую очередь от состояния здоровья. Безопасно съедать не более 30 граммов в сутки. Если удастся ограничиваться 15-ю граммами будет еще лучше и в первую очередь заменить белый и молочный шоколад на горький или темный. Любовь к шоколаду это не болезнь и ее не надо лечить, просто нужно уметь сдерживать себя.

277 277
Одну плитку в день

Natalia
50-80 гр в сутки

Ольга Александрова
2 дня

Ирина Коваль
не больше 3 квадратиков в сутки, если каждый день.